ПРАВДА О ШОКОЛАДЕ

Реклама
 

Настоящая цена лакомства богов

Молочный шоколад, темный и белыйЗа счёт содержания в шоколаде флавоноидов организм человека, который регулярно употребляет это лакомство, получает хорошую защиту сердечно сосудистой системы. Таким образом, инфаркт миокарда может обойти вас стороной. С другой стороны все знают что, он очень калорийный, поэтому если злоупотреблять, то это может негативно отразится на ваших стройных формах. Не бойтесь — за возможность быть здоровым не нужно жертвовать своей фигурой.

Несмотря на то зло, которое может причинить этот продукт, он остаётся чрезвычайно ценным. Ведь его употребляют даже космонавты. Какой же вид лакомства богов полезнее всего? Плитка горького содержит одну третью часть дневной потребности человека в железе и магнии. В плитке молочного больше калия, белка, витамина В2 и кальция. Белое кондитерское изделие на основе какао-масла, сахарной пудры и сухого молока обладает повышенным количеством углеводов и жиров. А если все это приправить орехами, изюмом или сладкой вафлей, то этот продукт превратится в калорийную бомбу медленного действия. Самым лучшим вариантом является чёрный горький шоколад с 70-85% содержанием какао-бобов, к тому же срок его годности близко двух лет.

Настоящая цена лакомства богов — это цена здоровья, без питательных веществ, которые находятся в нём, наша иммунная система работала бы неполноценно. Благодаря этакой чёрной вкуснятине, жизнь становится ещё прекрасней.

Сколько можно употреблять лакомства на основе какао-масла

В мире существует такое заболевание как «шоколадомания» так вот, людям, страдающим этим недугом нельзя злоупотреблять кондитерскими изделиями с высоким содержанием какао-масла. Всем остальным здоровым, по принципу «шоколадотерапии», в день рекомендуется съедать по несколько долек чёрного шоколада. Сто или двести калорий никому не навредят.

Нельзя употреблять шоколад тем, кто страдает аллергией на него, также не рекомендуется, есть его особам, имеющим индивидуальную непереносимость подобной пищи. Дети до трех лет не должны знать, что такое счастье может быть в их жизни. Жестоко, но без этого не обойтись, ведь только один кусочек, съеденный в столь юном возрасте, может вызвать у ребёнка сыпь, тошноту и даже дискомфорт в желудке.

Известно, что женщины более расположены к шоколаду, чем мужчины, некоторые не могут без него обойтись в моменты стрессов и особых дней. Этот десерт способен благоприятно влиять на их самочувствие. Но и тут нужно знать пределы позволенного в употреблении продуктов на основе какао. Следствием переедания может развиться заболевания, связанные с обменном веществ.

Достоверно точно ещё никто не определил, сколько именно можно человеку подобного лакомства, поэтому кушайте на здоровье и ни о чём не волнуйтесь. Главное помните — всё должно быть в меру.

Автор: Ярынка и Иринка.

В заметке использована фотография André Karwath с портала wikipedia.org

©

просмотров: 14
Реклама
Реклама от Google

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментируя, вы соглашаетесь с правилами пользования порталом.
Отзывы без указания номера или даты и суммы заказа удаляются!